ตัวเชื่อมและแกนกลาง

การบิดตัวของลำตัวและหน้าอกหลังจากที่สะโพก
ได้เริ่มดาวน์สวิงและส่งผ่านพลังงานขึ้นมาแล้ว อวัยวะลำดับที่สองที่ต้องเข้ามารับช่วงต่อทันทีคือ
ลำตัว แกนกลาง และหน้าอก (Torso/Chest) ในจังหวะนี้ ลำตัวส่วนบนจะหมุนตามสะโพกมา
อย่างรวดเร็ว โดยอาศัยความตึงและแรงบิดที่สะสมไว้ตั้งแต่ตอนแบ็คสวิง ซึ่งในทาง
วิทยาศาสตร์การกีฬาเรียกว่า X-Factor Stretch ยิ่งมีความแตกต่างระหว่างมุมของสะโพก
และมุมของไหล่ในช่วงเริ่มต้นดาวน์สวิงมากเท่าไหร่ แรงดีดกลับของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
ก็จะยิ่งทวีคูณมากขึ้นเท่านั้น หน้าที่หลักของลำตัวในขั้นตอนนี้คือการเร่งความเร็วรอบแกน
กระดูกสันหลังที่มั่นคง เพื่อทำหน้าที่เป็นสะพานเชื่อมพลังงานจากช่วงล่างขนาดใหญ่ไปสู่ช่วงบน
ที่มีขนาดเล็กกว่า ความเร็วเชิงมุมของหน้าอกจะพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็วจนแซงความเร็วของสะโพก
ที่เริ่มชะลอตัวลงไปก่อนหน้านี้ นักกอล์ฟที่มี Kinematic Sequence ที่ดีจะสามารถรักษาทิศทาง
และมุมเอียงของลำตัว (Side Bend) ไว้ได้ ทำให้แนวการเคลื่อนที่ของหน้าอกสอดคล้อง
กับระนาบสวิง ไม่ลุกขึ้นยืนเร็วก่อนปะทะลูก (Early Extension) ปัญหาหลักในส่วนนี้คือหาก
แกนกลางลำตัวไม่มีความแข็งแรงพอ หรือนักกอล์ฟพยายามเกร็งหน้าอกและไหล่มากเกินไป
พลังงานที่ส่งมาจากสะโพกจะถูกตัดขาดลงตรงนี้ ทำให้แขนต้องออกแรงลากไม้ลงมาเอง
ส่งผลให้วิถีลูกไม่นิ่งและสูญเสียระยะทางอย่างน่าเสียดาย

บทความล่าสุด

บทความล่าสุด

สถาบันสอนกอล์ฟไอสวิง

iSWING GOLF ACADEMY

ยินดีต้อนรับสู่สถาบันสอนกอล์ฟ iSWING หนึ่งในสถาบันที่มีประสบการณ์สอนยาวนานสถาบันหนึ่งในประเทศไทย