จุดเริ่มต้นแห่งพลังงาน

การทำงานของสะโพกและช่วงล่าง
เมื่อนักกอล์ฟขึ้นไม้ไปจนถึงจุดสูงสุดของแบ็คสวิง (Top of Backswing)
ลำดับแรกสุดที่ต้องเริ่มเคลื่อนที่ในการดาวน์สวิงคือ สะโพกและแกนเชิงกราน
(Pelvis) นี่คือส่วนแรกของ Kinematic Sequence ที่ทำหน้าที่เป็นตัวจุดชนวน
พลังงานทั้งหมด การเคลื่อนไหวของสะโพกไม่ได้มีเพียงแค่การหมุน (Rotation)
เท่านั้น แต่ประกอบไปด้วยการถ่ายน้ำหนักหรือการสไลด์ไปด้านข้างเล็กน้อย
(Lateral Shift) มุ่งหน้าไปทางเป้าหมายก่อนที่ไม้กอล์ฟจะเริ่มเดินทางลงมาด้วยซ้ำ
การเคลื่อนที่ของช่วงล่างในลักษณะนี้ช่วยสร้างมุมกดและการปะทะลูกที่หนักแน่น
แรงจากพื้นดินจะถูกส่งผ่านขาและสะโพก ทำให้เกิดแรงบิดมหาศาลระหว่างช่วงล่าง
และช่วงบนของร่างกาย ถ้านักกอล์ฟสามารถขยับสะโพกเป็นส่วนแรกได้อย่างถูกต้อง
สะโพกจะเร่งความเร็วไปจนถึงจุดสูงสุดแล้วจะเริ่มชะลอตัวลงเล็กน้อย
การชะลอตัวของสะโพกนี้ไม่ใช่การหยุดทำงาน แต่เป็นการ “เบรก” เพื่อส่งต่อพลังงาน
ความเร็วเชิงมุมทั้งหมดขึ้นไปยังส่วนต่อไปของร่างกาย ซึ่งก็คือลำตัวและหน้าอกนั่นเอง
ปัญหาที่พบบ่อยในนักกอล์ฟสมัครเล่นคือ อาการที่เรียกว่า “Over the Top”
หรือการใช้ไหล่และแขนทุบลงมาข้ามแนวสวิง ซึ่งเกิดขึ้นจากการที่สะโพกไม่ยอมทำงาน
เป็นส่วนแรก หรือสะโพกหมุนเร็วเกินไปโดยไม่มีการถ่ายน้ำหนักที่ถูกต้อง
การฝึกโฟกัสที่หัวเข่าซ้ายและการเปิดสะโพกซ้ายให้เคลียร์ทางในช่วงเริ่มต้นดาวน์สวิง
จึงเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยล็อกลำดับแรกนี้ให้ทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบและทรงพลัง